比賽勝負論
 
所謂情動的調整（情緒控制）在比賽時，面對對手時腦中想到很多事情，例如：對手會不會比我強？被對手先馳得點要怎麼辦？這場輸了要怎麼辦？要除去這些心境要怎樣才好？

空手道課程中明示，在比賽中，無意識下湧出的情動（恐懼、喜躍等等所有的情緒），把它除掉是非常重要的事。只要有情動的產生，就無法達成真正的平常心與集中注意力。自我意識全部充實，且沒有一絲的情動，在變成無心的瞬間（這時老師、同學的教師都聽不到）應是最集中注意力的時候吧！

要在比賽當天達到這種極限的精神狀態，所需要的內心的強度應該就是勇敢。
內心的強度＝勇敢＝就是達成某種是的意志力，推進所達成目標的力量。
為了強化內心的力量，必要鍛鍊「心」立志而後奮力達成是必要的。在日常的生活中所訂下的法則一個個的去實踐，沒有任何藉口，這樣「內心」就可以受到鍛鍊。
早上應六點起床的，就算是前晚很晚才回家….或前晚書讀得很晚…沒有任何藉口都應實踐它。做不到的就要反省；做到了應褒獎自己。也就是說為了實現自己的大決心，必從一些日常生活小事刻力實踐，如此可強化「心」意志力。

技術的提升是不斷的反覆練習，在可行的基礎力（對自己身體合理的自由訓練力）上不斷的反覆練習。

建立起內心的強度＝勇敢＝心與身體在比賽時能隨心所欲的控制，這可說是武道的目的，也是在比賽時能儘全力投入有着很重要的關連。
除去驚、懼、疑、惑這句古話就是情緒控制（情動調整）
驚（驚慌）、懼（害怕）、疑（懷疑）、惑（迷惑）
 
 
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